Χρήση καρτών για κέρδος από τα καύσιμα

Ανατιμήσεις σε όλα τα καύσιμα κίνησης αναμένονται από την 1η Ιανουαρίου 2017, καθώς αυξάνονται οι ειδικοί φόροι κατανάλωσής τους.

 Ως αποτέλεσμα, οι λιανικές τιμές πώλησης όλων των καυσίμων των αυτοκινήτων και των μοτοσυκλετών θα αυξηθούν από 3 έως και 10 λεπτά το λίτρο.

Συγκεκριμένα θα υπάρξει αύξηση:

• 3 λεπτών το λίτρο στην αμόλυβδη
• 8 λεπτών των λίτρο στο πετρέλαιο κίνησης
• 10 λεπτό το λίτρο στο υγραέριο κίνησης

Η επιβράβευση των καρτών

Οι καταναλωτές μπορούν να απορροφήσουν μέρος αυτής της αύξησης των τιμών, κάνοντας χρήση των χρεωστικών και πιστωτικών καρτών στις αγορές τους. Κάθε τράπεζα συνεργάζεται με συγκεκριμένες εταιρείες πετρελαιοειδών. Αναλυτικότερα, οι προσφορές ανά τράπεζα είναι οι εξής:

Τι να προσέξετε πριν φύγετε από το σπίτι τις Γιορτές

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, με αφορμή το γεγονός ότι το διάστημα αυτό αρκετοί πολίτες θα μετακινηθούν για τον εορτασμό των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων, υπενθυμίζει ορισμένες βασικές χρήσιμες συμβουλές.

• Πριν φύγετε για διακοπές βεβαιωθείτε ότι οι πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού σας είναι καλά ασφαλισμένα.

• Ενημερώστε για την απουσία σας µόνο συγγενικά και φιλικά σας πρόσωπα ή τους γείτονες που εμπιστεύεστε, για να επιβλέπουν την οικία σας και αν υπάρχουν ιδιαίτερα σοβαροί λόγοι και το Αστυνομικό Τμήμα της περιοχής σας.

• Μην αφήνετε σημειώματα για το πότε πρόκειται να επιστρέψετε ή για το πόσο καιρό θα απουσιάζετε.

Διώξτε τον σκόρο με γαρύφαλλο

 Όλοι γνωρίζουμε ότι η ναφθαλίνη διώχνει το σκόρο. Όμως, η έκθεση σε μεγάλες ποσότητες της ναφθαλίνης μπορούν να προκαλέσουν ζημιά ή να καταστρέψουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

 Οι άνθρωποι, κυρίως παιδιά, έχουν εμφανίσει αιμολυτική αναιμία ύστερα από κατάποση εντομοκτόνων κατά του σκόρου και κύβων αποσμητικού που περιέχουν ναφθαλίνη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, έλλειψη όρεξης, ανησυχία και χλωμό δέρμα.
 Επίσης η έκθεση σε μεγάλη ποσότητα ναφθαλίνης μπορεί να προκαλέσει μπέρδεμα, τάση για εμετό, διάρροια, αίμα στα ούρα, ίκτερο (κιτρίνισμα δέρματος).

 Αντί λοιπόν της ναφθαλίνης, μπορείτε να εξοντώσετε με φυσικό τρόπο το σκόρο. Τα μπαχαρικά με έντονο άρωμα, όπως το γαρίφαλο, μπορούν να έχουν ανάλογη δράση με αυτήν της ναφθαλίνης. Τοποθετήστε, λοιπόν, ανάμεσα στα χαλιά ή τα ρούχα που πρόκειται να αποθηκεύσετε μερικά καρφάκια γαρίφαλο. Η έντονη οσμή τους θα κρατήσει το σκόρο μακριά από την ντουλάπα σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεβάντα, αλλά και φύλλα δάφνης

πηγή: neadiatrofis.gr

Αυτά είναι τα 29 αγαθά που πρέπει να έχετε στην κατοχή σας σε περίοδο κρίσης

Επειδή έρχονται πολύ δύσκολες μέρες, και πρέπει να είμαστε ενημερωμένοι, παρακαλώ να το λάβετε σοβαρά υπόψη. Σας παρουσιάζουμε έναν κατάλογο 29 αγαθών, ο οποίος αν και δημοσιεύτηκε στις ΗΠΑ, έχει τροποποιηθεί ώστε να καλύπτει τις ανάγκες που προκύπτουν στην ελληνική κοινωνία .

1 . Μωρομάντηλα( ή χαρτί υγείας; )

Αν και θα δείτε τον περισσότερο κόσμο σε μία κατάσταση κρίσης να αποθηκεύει χαρτί υγείας , να λάβετε υπ’όψιν σας ότι αυτό απαιτεί αρκετό χώρο που ίσως θα ήταν καλό να τον χρησιμοποιήσετε για άλλες ανάγκες σας.Φυσικά , αν διαθέτετε άφθονους χώρους , το χαρτί υγείας , εξακολουθεί να είναι πρώτη επιλογή , σκεφτείτε όμως και το ότι τα μωρομάντηλα , απαιτούν πολύ λιγότερο χώρο , μεταφέρονται πολύ εύκολα από τον καθέναν μας , έχουν καλύτερη υγιεινή , τα χρησιμοποιούμε και σε μωρά , ενώ έχουν και άλλες εφαρμογές (π.χ. καθαρισμός χεριών ή σημείων του σώματος ή αντικειμένων ). Μην ξεχάσετε και την προμήθεια ειδών γυναικείας υγεινής ….

2.Βαμβάκι( ή και δισκία ντεμακιγιάζ ; )

Είναι πανάλαφρα και εύκολα στην αποθήκευση.Θα σας χρησιμεύσουν στον καθαρισμό σώματος , πληγών , στην εφαρμογή αλοιφών ή οινοπνεύματος , ιωδίου κλπ.Επίσης μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ( αφού τα εμποτίσετε κατάλληλα )και για προσανάμματα.

Στείλε δωρεάν fax από τον υπολογιστή σου.

Σε όλους έχει τύχει να χρειαστεί να θέλουμε να στείλουμε ένα fax και να μην διαθέτουμε συσκευή. 

Πολλές φορές όταν θέλουμε να στείλουμε με e-mail κάποιο έγγραφο, πολλοί από εμάς το φωτογραφίζουμε και το στέλνουμε στον υπολογιστή. Είναι μια καλή και εύκολη λύση. Πολλοί που θέλουν να αρχειοθετούν τα έγγραφα τους (π.χ. αποδείξεις) χρησιμοποιούν αυτόν τον τρόπο.

Θα σας δείξω σήμερα πως μπορείτε να στείλετε fax μέσω του υπολογιστή σας (εννοείται  διαθέτετε σύνδεση με το Internet). Η υπηρεσία που επέλεξα (γιατί υπάρχουν πολλές) είναι η myfax.com και μπορείτε να στέλνετε μέχρι και δύο (2) δωρεάν fax την ημέρα. (Αρκετά δεν είναι;)

Γιατί τα βιολογικά τρόφιμα είναι καλύτερα

Είναι τα οργανικά λαχανικά και βιολογικά προϊόντα καλύτερα;

πηγή: ftiaxno.gr

Πάνω από ½ δισεκατομμύριο κιλά φυτοφαρμάκων και ζιζανιοκτόνων ψεκάζονται μόνο στις καλλιέργειες των ΗΠΑ κάθε χρόνο. Ναι, είναι ρεαλιστικό να υποθέσουμε ότι εσείς καταναλώνεται αυτές τις πιθανές τοξίνες.

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην έκθεση των φυτοφαρμάκων και των ζιζανιοκτόνων είναι ασαφής, αλλά μια τρομακτική εικόνα αρχίζει να αναδύεται. Πληθυσμιακές μελέτες σε ενήλικες δείχνουν μια σύνδεση με ορισμένους τύπους καρκίνων και νευρολογικών ασθενειών.

Ως γονείς και γιατροί, δεν θέλουμε να περιμένουμε μέχρι "απόλυτες" επιστημονικές αποδείξεις, να συνδέσουν αυτές τις χημικές ουσίες με διάφορες ασθένειες. Φυτοφάρμακα που είχαν θεωρηθεί ασφαλή και χρησιμοποιήθηκαν για δεκαετίες, τώρα έχουν απαγορευτεί και καταργηθεί ως επικίνδυνα για την υγεία. Για παράδειγμα, το μεθυλο-παραθείο, ένας τύπος οργανοφωσφορικών, απαγορεύτηκε για τον ψεκασμό των μήλων.

Πως επιδρά η έλλειψη ύπνου στην υγεία μας

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Molecular Metabolism, δείχνει πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να πυροδοτήσει μεταβολές στη μικροχλωρίδα του εντέρου, οι οποίες συνδέονται με αρνητικές επιπτώσεις σε ορισμένους μεταβολικούς δείκτες.

Σύμφωνα με συστάσεις διεθνών οργανισμών, οι ενήλικες ηλικίας 18-60 ετών θα πρέπει να κοιμούνται για τουλάχιστον 7 ώρες καθημερινά, ώστε να εξασφαλίσουν βέλτιστη υγεία και ποιότητα ζωής. Ωστόσο, ερευνητικά δεδομένα των τελευταίων ετών δείχνουν ότι σημαντικό ποσοστό των ενηλίκων δεν καταφέρνει να πετύχει την παραπάνω σύσταση, ενώ η έλλειψη ύπνου έχει συνδεθεί με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διαφόρων προβλημάτων, όπως η υπέρταση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η παχυσαρκία και σακχαρώδης διαβήτης.

Πως να μην ξεμένετε ποτέ από λεφτά

Η σωστή διαχείριση των οικονομικών δεν είναι και τόσο εύκολη υπόθεση, όπως ξέρουμε καλά οι περισσότεροι: Είναι πολύ εύκολο να «εκτροχιαστείς» και να ξοδέψεις περισσότερα, τη στιγμή που το αντίθετο είναι πολύ πιο σπάνιο ως φαινόμενο.

Για αυτόν τον λόγο, αξίζει να αναφέρουμε δέκα απλές συμβουλές από ειδικούς που, αν ακολουθήσετε, σχεδόν σίγουρα θα δείτε τα οικονομικά σας να βελτιώνονται:

-Προσοχή στα μικροέξοδα: Ο Κάρλο Γκουαλάντρι, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Soldo, εξηγεί πως, ως καταναλωτές, ξοδεύουμε συνέχεια, χωρίς να συνειδητοποιούμε πόσο και σε τι: Ο λόγος για «μικρά» έξοδα, όπως καφέδες κτλ. Είναι καλό να αποκτήσει κανείς εικόνα του ποιο είναι το ύψος αυτών των εξόδων (πχ μετρήστε πόσα δαπανάτε σε καφέδες και τσιγάρα τον μήνα...).

-Κάντε προϋπολογισμό σαν τον ... Σόιμπλε: Πρέπει να γνωρίζετε επακριβώς πόσα χρήματα έρχονται και πόσα φεύγουν, και ανάλογα ρυθμίστε τον προϋπολογισμό αυτόν για τις ανάγκες του κάθε μέλους της οικογένειας.

Καλάμι, το πρόσωπο της εγκατάλειψης

Διατροφικά «όπλα» ενάντια στις ιώσεις και τα κρυολογήματα

 Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει και η θερμοκρασία πέφτει, τα κρούσματα γρίπης, ιώσεων και κρυολογημάτων αυξάνονται, ταλαιπωρώντας πολλούς ενήλικες αλλά και πιο ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες, όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. 

 Η διατροφή, μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην πρόληψη και αντιμετώπιση πιθανών λοιμώξεων και των συμπτωμάτων που τις συνοδεύουν, εφοδιάζοντας τον οργανισμό με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

 Συζητώντας για αυτά, το πρώτο που θα αναφέρει κανείς είναι πιθανότατα η βιταμίνη C, η οποία ασκεί ισχυρή αντιοξειδωτική δράση κι έχει συσχετισθεί με την ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού. Ωστόσο, η εν λόγω βιταμίνη δεν αποτελεί το μοναδικό διατροφικό «εμβόλιο», καθώς υπάρχουν και άλλα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να δράσουν προστατευτικά.

 Μεταξύ αυτών περιλαμβάνεται ο ψευδάργυρος, ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που συμμετέχει σε πλήθος μεταβολικών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένης της ομαλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Μάλιστα, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει πως η αυξημένη πρόσληψη ψευδαργύρου ενδεχομένως να βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.

 Στις πλουσιότερες πηγές ψευδαργύρου συγκαταλέγονται τα θαλασσινά, και ιδιαίτερα τα στρείδια, το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, το αβγό, ορισμένα όσπρια και ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr